Zest staat voor enthousiasme en energie; breng zest in je leven!

Welkom bij Zest!

Praktijk Zest! is gespecialiseerd in een totaal aanpak: we helpen je om weer zest in je leven te krijgen. Samen bekijken we wat daarvoor nodig is. Dat maakt iedere behandeling uniek en op maat. Daarbij kijken we niet alleen naar je klachten, maar ook naar je kwaliteiten. Individuele psychotherapie wordt gecombineerd met bijvoorbeeld runningtherapie, ontspanning, ademhalingsoefeningen zodat lichaam en geest weer in balans komen. De visie van Zest! is dat behandeling zich altijd richt op emoties, cognities, gedrag en je lichamelijke functioneren. Deze aanpak is niet zweverig, maar praktisch, doelgericht en op jou afgestemd.

Meer informatie over behandeling ->


"Verandering is mogelijk, ik help je stap voor stap met het waarom, hoe en waar naar toe"

Angela Henneveld

Klinisch psycholoog en psychotherapeut

Wanneer is behandeling bij Zest! iets voor jou?

Je kunt bij Zest! terecht wanneer je tegen iets aan loopt. Je merkt dat er een kloof is tussen waar je bent en waar je wilt zijn. Misschien weet je niet waar je naar toe wilt, maar je bent niet tevreden met hoe je leven nu is. Of misschien weet je wel wat je wilt veranderen maar weet je niet hoe je dat moet aanpakken. Je bent gemotiveerd maar je merkt dat het moeilijk is om vol te houden wat je je had voorgenomen. Het kan zijn dat er zo veel tegen zit dat je niet goed weet hoe je daar mee om moet gaan. Of je hebt ingrijpende gebeurtenissen meegemaakt, die je belemmeren om verder te gaan met je leven. Je kunt dan last hebben van diverse klachten, denk hierbij bijvoorbeeld aan:

  • stress, overspanning of burn-out
  • lichamelijke (pijn)klachten
  • vermoeidheid
  • slaapproblemen
  • perfectionisme, faalangst
  • jezelf voor bij lopen, over je eigen grenzen heen gaan
  • overgewicht, obesitas, eetstoornissen    
  • somberheid, depressie, stemmingsklachten
  • angst- en paniekklachten
  • emotieregulatieproblematiek (agressie, boosheid, wisselende stemmingen, prikkelbaarheid)
  • hoogsensitiviteit
  • traumagerelateerde klachten (herbelevingen, angst, afstomping, vermijding, hyperarousal)
  • rouw- en verliesverwerkingsproblemen
  • onzekerheid, negatief zelfbeeld, minderwaardigheidscomplex
  • persoonlijkheidsproblematiek

Zest! behandelt volwassenen zowel in de basis GGZ (BGGZ) als in de gespecialiseerde GGZ (SGGZ of GGGZ). Ben je professional of zzp’er, dan kan coaching een aantrekkelijke vorm zijn, ook financieel.

Meer informatie over het coachingstraject dat Zest! aanbiedt ->

Aangesloten bij






Jij staat centraal

Bij een goede psychotherapie behandeling hoort persoonlijke aandacht en een cliëntgerichte benadering op alle gebieden. Dit betekent dat je bij Zest! wordt behandeld door een deskundig specialist (klinisch psycholoog). Angela is van het begin tot het eind jouw behandelaar. Je hoeft dus niet bij verschillende mensen je verhaal te doen. Zest! is gevestigd in een prachtig pand in het centrum van Hilversum. 

Heb je een vraag?

Wil je meer weten over de mogelijkheden, neem dan vrijblijvend contact op.

Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nlHenneveld, A.J. is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering